Ăn gì trước khi tập gym giảm cân

Bạn nên ăn gì, để tập gym giảm cân?

an-gi-khi-tap-gym-de-giam-can-1-222948679

 Bạn tập gym và mong muốn có một thân hình săn chắc, thon gọn. Chế độ ăn uống kết hợp tập gym như thế nào để giảm cân nhanh